近年来,黄褐斑的发病人数不断在呈上升的趋势,给爱美人士的生活造成很大的影响,那怎么护理黄褐斑肌肤才能减少这些影响呢?
得了黄褐斑怎么护理好
1、注重饮食和睡眠: 睡眠与饮食对黄褐斑患者皮肤保养很重要,休闲时光闭目养神10分钟对肌肤保养是很有效的,另外在饮食上多喝水、多喝汤,也能帮助肌肤更快恢复健康。
2、防晒:一些人患上黄褐斑和阳光和曝晒是分不开的,所以徐州皮肤病专家建议爱美的您要注重防晒,外出时尽量帽子和遮阳伞,防止肌肤遭受阳光的伤害。
3、经常摄入富含维生素C的食物。
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